Máy tập cơ bụng AD rocket 6 lò xo cho vòng eo săn chắc như ý

Máy tập cơ bụng AD rocket 6 lò xo

- Kích thước máy:Cao 66cm, Rộng 61cm, Dài 57cm. Trọng lượng:7,5kg. Trọng lượng tối đa người tập: 125kg.

- Xuất xứ: Trung Quốc. Màu sắc: Trắng + đỏ.

- Sản phẩm nhỏ, gọn, dễ cất giữ, dễ dàng tập luyện mọi lúc, mọi nơi, là món quà ý nghĩa để bạn lựa chọn là quà biếu, quà tặng người thân.

- Bảo hành : 12 tháng.

Đặc điểm nổi bật của máy cơ tập bụng Ad Rocket:

- Kết hợp với chế độ dinh dưỡng hợp l‎ý và chỉ cần 10 - 15phút mỗi ngày tập cơ bụng tại nhà với Máy tập cơ bụng AD Rocket 6 lò xo đế xoay thế hệ mới nhất 2013 người tập có thể nhanh chóng: Đốt cháy lượng mỡ thừa ở bụng &hai bên hông bằng các động tác gập bụng, ngả người xoay chéo hông nhằm giảm số đo vòng eo (có thể giảm tới 5cm trong khoảng vài tuần lễ) => Sở hữu thân hình quyến rũ với bụng phẳng, eo thon, cơ bụng săn chắc.

Máy tập cơ bụng Ad Rocket đem lại cho bạn vọc dáng hoàn hảo

- Nếu thường xuyên tập luyện với may tap co bung AD Rocket lò xo thế hệ mới 2013 sẽ giúp bạn ngăn ngừa các chứng bệnh về cột sống như thoái hóa, đau, nhức, mỏi cột sống hiệu quả, đồng thời giúp lưu thông tuần hoàn máu, cải thiện hệ thống tim mạch.

Thiết kế đặc biệt giúp bạn dễ dàng gấp gọn để trong gầm giường,trong tủ mà không tốn nhiều diện tích

Máy tập cơ bụng AD Rocket 6 lò xo khi sử dụng và gấp gọn

- Mỡ thừa hóa thành dạng lỏng và đào thải ra ngoài một cách tự nhiên theo nước tiểu, tuyến mồ hôi qua các động tác chuyên sâu mà bạn chuyên tâm thực hiện.  Lợi ích cuối cùng là giúp khả năng chịu đựng stress của con người tăng lên, giúp cơ thể tránh sự mỏi mệt và suy sụp tinh thần, giảm nguy cơ ung thư (tuyến tiền liệt, kết tràng).

- Lưu ý: Với những người mới sử dụng và chưa quen với máy tập, nên tháo bớt 2 thanh lò xo để giúp vận hành máy tốt và hiệu quả hơn. Khuyến khích những người có hơi thừa năng lượng lên  sử dụng sản phẩm này.

Chi Tiết Liên Hệ: Công Ty TNHH Thể Thao Thiên Trường

Địa chỉ:        Số 208D Lê Trọng Tấn - Thanh Xuân - Hà Nội
Điện thoại:  0916 131 402 -0983.080.786- 043.566 7337
Email:          thethaothientruong@ttsport.vn
Website:  ttsport.vn - thethaothientruong.com - thethaothientruong.vn

Máy chạy bộ điện gia đình những điểm lưu ý khi chạy

 Chạy bộ từ xa xưa đã là môn thể thao dân dã và hiệu quả giúp người tập nâng cao sức khỏe, giúp cơ thể săn chắc, hoạt động linh hoạt. Nhưng cuộc sống hiện đại con người luôn bận rộn, giải pháp hiện đại đã được thực hiện mua máy chạy bộ điện tại nhà. Giúp bạn tiến kiệm thời gian tập luyện, không lo không khí ô nhiễm, chủ động hơn sức khỏe và cuộc sống của mình.

Song bạn đã chạy bộ đúng cách chưa? Đây là một vài lưu ý  khi luyện tập với máy tập chạy bộ điện.

- Thời gian luyện tập với máy tập chạy bộ điện

   Cũng như nhiều môn thể thao khác, sáng sớm và chiều tối là thời gian tốt nhất để cho cơ thể bạn rèn luyện. Nếu cảm thấy việc tậphàng ngày quá vất vả. Bạn có thể lên lịch tập cho mình thứ 2,4,6 hoặc 3,5,7 hay 2,4,6,7. Sẽ giúp bạn thấy nhẹ nhàng hơn.

  Trước khi luyện tập 2 tiếng bạn có thể dùng một bữa nhẹ, hoặc sau khi đã luyện tập được 30’. Điều này giúp cơ bạn hoạt động nhịpnhàng, tốt nhất, việc luyện tập sẽ đạt được hiệu quả tối đa.

- Cường độ tập với máy tập chạy bộ điện 

   Đừng quá hùng hổ tập để rồi phải chán nản, mang tiếng oan cho máy tập chạy bộ điện không hiệu quả nhé. Với máy tập chạy bộ điện,bạn cần phải luyện tập từ từ khi mới làm quen với nó. Rồi nó sẽ không để bạn phải thất vọng đâu. Bạn đầu bạn có thể thực hiện những bài tập nhẹ nhàng, tốc độ chỉ chừng 12-13 km/h. Tăng dần tôc độ lên khi đã quen thuộc,cũng còn tùy mục đích tập luyện của bạn nữa.

Nếu chỉ là luyện tập bình thường tăng cường sức khỏe, bạn chỉ cần 30 phút mỗi ngày.

-Ngoài ra cũng có những lưu ý khi luyện tập với máy tập chạy bộ điện sau

   Mặc quần áo hợp lý, gọn gàng, thấm hút mồ hôi tốt, độ co giãn cao. Bạn nên chọn chất liệu như 100% cotton, mềm mại, nhẹ nháng,thoáng mát sẽ giúp bạn cảm thấy thoải mái hơn trong quá trình luyện tập. Với thời tiết lạnh, đừng quên giữ đủ ấm cơ thể mình trước khi luyện tập nhé.

  Cũng đừng quên đeo giày khi luyện tập bạn nhé. Chạy bộ là môn thể thao đòi hỏi sự vận động, ma sát ở đôi chân rất lớn. Đôi chân bạnsẽ dễ dàng sưng tấy. Khi đang luyện tập, sự vận động sẽ át chế đi tình trạng đau, nóng, nó. Tình hình sẽ nghiêm trọng hơn bạn tưởng tượngvào ngày hôm sau đấy. Bạn có thể sẽ phải bỏ ngang mấy buổi tập khi đôi chân quá sức chịu đựng. Hãy bảo vệ cơ thể mình từ nhưng điều nhỏ nhất này nhé.

  Cố gắng giữ lưng thẳng khi luyện tập với may chay bo dien, đánh tay nhẹ nhàng, ngang ngực sẽ kích hoạt được sự hoạt động ở các cơ hơn nhé.

Chúc bạn luôn khỏe đẹp mỗi ngày!