Hướng dẫn bài tập với ghế cong mua ghế cong tập bụng ở đâu giá rẻ nhất

Ghế cong tập bụng là dụng cụ tập cơ bụng kết hợp các bài tập thể lực khá đơn giản và giá cả hết sức phải chăng.

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều nhà cung cấp dòng sản phẩm này như hãng Xuki , hãng Thanh Xuân, hàng Động Lực tốt hơn nữa là hãng Vifa sport.

Ghế cong tập bụng gồm có hai loại ghế cong có càng và ghế cong không càng. Bàn cong có càng giúp bạn tập chống đẩy khá dễ dàng Ngoài ra

điểm lưu ý khi mua  ghế cong là thanh chặn ngang nhìn có vẻ như không cần thiết nhưng hỗ trợ các bài tập lưng bụng nâng cao khá hiệu quả

giúp bạn có một tấm lưng khỏe mạnh tránh cong vẹo đau nhức nhất là dân văn phòng hay phải ngồi hàng giờ trước máy vi tính.

Hãy tham khảo một số mẫu ghe cong tap bung dưới đây để chọn cho mình chiếc ghế tập bụng ưng ý và đạt hiệu quả cao khi tập luyện nhé.

1. Ghế cong tập bụng XK có càng

- Chức năng : Tập cơ bụng, hỗ trợ cơ chân, đùi và đầu gối.

- Thêm thanh đòn ngang để tạo thêm bài tập hít đất.

- Thiết kế chắc chắn, gọn nhẹ, dễ dàng gấp gọn và tháo lắp, tải trọng tối đa 150kg

- Bảo hành 6 tháng.

Hình ảnh ghế cong tập bụng có càng của hãng Xuki.giá chỉ với 470.000Đ

2. Ghế cong tập bụng Ben 601002

- Ghế lưng cong tác dụng tích cực đến vùng mỡ bụng, giảm nguy cơ thoái hóa cột sống, làm săn chắc vùng đùi và mông.

- Có thể điều chỉnh độ cao của ghế để có tác dụng lên vùng cơ trên và cơ dưới của bụng, điều chỉnh độ nghiêng của mặt ghế và vị trí móc chân.

- Khung thép hộp 40 sơn tĩnh điện.

- Tải trọng tối đa: 100 kg

- Ưu điểm: xếp gọn, có thể tập luyện ngay trong phòng ngủ.

Bảo hành 01 năm, mặt nệm bảo hành 06 tháng. 

Hình ảnh ghế cong tập bụng có càng của hãng Vifa sport giá bán: 815.000Đ

Không có sự khác biệt khi bạn chọn bất kỳ loại ghế cong nào đều có thể tập được bài tập cơ bụng hiệu quả này. Hai chân cố định vào thanh tập chân chỉnh tư thế chân cài thoải mái, lưng nằm trên bàn cong tay để sau gáy đan vào nhau cụm lại thân trên uốn lên rồi lại ngả xuống tác dụng đến các nhóm cơ bụng, lưng giúp người tập có vòng eo săn chắc một thân hình cân đối khỏe mạnh.

Ngoài ra Thể Thao Thiên Trường còn cung cấp rất nhiều mẫu ghế cong tập bụng khác vui lòng tham khảo tại: http://ttsport.vn/ghe-cong-tap-bung-b298250.html hoặc đến địa chỉ 208D Lê Trọng Tấn- Thanh Xuân- Hà Nội . Điện thoại 043.566 7337- 0916.131.402- 0983 080 686 để được tư vấn mua hàng tốt nhất.

Rất hân hạnh được phục vụ quí khách! Sự hài lòng của khách hàng là tiêu chí phục vụ của chúng tôi.

Máy chạy bộ điện 601402D chạy bộ giảm cân,giảm eo, khỏe,đẹp

Máy chạy bộ điện 601402D điển nổi bật cơ thiết kế chắc chắn, tiếng ồn thấp. Có hệ thống giảm xóc giúp bạn chạy bộ tại nhà mà cảm giác dễ chịu như đang chạy ngoài công viên với đường chạy thoải mái nhất. Điều chỉnh Bật/tắt ngay trên tay cầm rất tiện lợi giúp bạn chủ động việc chạy/ dùng bất cứ lúc nào bạn muốn. Kết hợp đầu massage chạy với tốc độ 600 vòng/ phút giúp bạn có vòng eo săn chắc, khỏe đẹp. Thực tế cho thấy giữ mức cân vừa phải hợp lý với chỉ số cân nặng cơ thể IBM từ <18 và dưới 25< là lý tưởng nhất giúp bạn có sức khỏe tốt nhất. 

1.  Máy chạy bộ điện đa năng 601402D

- Thương hiệu: Vifa Sport

- Công suất: 2HP

- Kích thước: 1680x740x1310

- Kích thước thu gọn: 1680x740x320

- Kích thước băng tải: 400x1230

- Đồng hồ điện tử: Màn hình LCD hiển thị tốc độ, thời gian, quãng đường, Calo tiêu thụ.

- Tải trọng tối đa: 95 Kg

- Chương trình luyện tập: 3 chế độ

- May chay bo dien 601402D với động cơ thiết kế chắc chắn, tiếng ồn thấp. Có hệ thống giảm xóc.

- Điều chỉnh tốc độ, start/stop ngay trên tay cầm và màn hình.

- Khóa an toàn điện tử có tính năng bảo vệ quá dòng và đoản mạch.

- Đầu massage 600 vòng/phút.
 
- Hàng chính hãng bảo hành : 12 tháng 

Giá bán tại Thiên Trường: 9.900.000Đ

Quí khách có thể tham khảo thêm một số dòng máy chạy bộ tại đây: http://ttsport.vn/may-chay-bo-dien-b298244.html . Chúc quí khách chọn được chiếc máy ưng ý nhất nhé. Nếu bạn muốn tư vấn thêm về sản phẩm vui lòng gọi hotline 0916.131.402 - 0986.080.786 hoặc 043.566 7337. Ngoài ra quí khách muốn xem sản phẩm trực tiếp hãy đến 208D Lê Trọng Tấn- Quận Thanh Xuân- Hà Nội, chúng tôi rất hân hạnh được phục vụ quí khách. 

Máy chạy bộ điện cao cấp MHT-141, máy chạy bộ tốt của mọi nhà.

Máy chạy bộ điện cao cấp MHT-141

- Sản phẩm có màn hiển thị LCD 7" nền xanh với các dữ liêu: Thời gian, quãng đường, vận tốc, nhịp tim, độ nghiêng, Bodyfat.

- Máy chạy bộ điện với bảng điều khiển tích hợp 2 loa, khuếch đại âm thanh, cổng Mp3 và khe cắm USB.

- Thiết kế bố cục bảng điều khiển hiện đại, hoàn hảo với 2 loa nhô lên.

- Máy chạy được bổ sung chương trình kiểm tra lượng mỡ thừa.

- Motor DC: 3.0HP. Tiêu chuẩn USA. Bảo hành 36 tháng.

- Bảng mạch Đài Loan siêu bền.

- Trọng lượng người tập cho phép:150kg.

- Tốc độ: 1.0 - 16km/h. Độ nghiêng: 0-15%

- Chương trình mặc định: P1-P24. 3 chương trình tự điều chỉnh và 3 chương trình lưu lại của người sử dụng.

- Diện tích băng tải: 2800 x 460 mm

- Băng tải 2 lớp với mật độ Urethane cao chống bài mòn, rạn nứt và tạo cảm giác êm ái.

- Bàn chạy MDF chất lượng cao, được trang bị 8 đệm cao su giảm chấn.

- Diện tích đặt máy: 1910 x 870 x 1430 mm. 

- Diện tích dựng máy: 1050 x 870 x 1670 mm

- Tiểu chuẩn chất lượng: CE/ ROHS/ EN957

- Trọng lượng máy: 94kg.

- Tổng trọng lượng: 105kg

- Máy chạy bộ có piston thủy lực nâng đỡ, có thể gập gọn máy để cất giữ khi không sử dụng.

- Máy chạy có bánh xe di chuyển rất dễ dàng.

Giá bán: 20.100.000Đ

2. Hình ảnh máy chạy bộ điện cao cấp MHT 1460

Máy chạy bộ điện cao cấp MHT- 1460

  Ngoài ra chúng tôi còn cung cấp rất nhiều sản phẩm như máy chạy bộ, xe đạp tập thể dục, máy tập thể hinh, thiết bị  các môn thể thao bóng bàn, cầu lông, bóng đá. Các bạn hãy liên hệ với chúng tôi để được tư vấn và mua hàng tốt nhất.

Chi Tiết Liên Hệ: Công Ty TNHH Thể Thao Thiên Trường

Địa chỉ:        Số 208D Lê Trọng Tấn - Thanh Xuân - Hà Nội
Điện thoại:  0916 131 402 -0983.080.786- 043.566 7337
Email:          thethaothientruong@ttsport.vn
Website:  ttsport.vn - thethaothientruong.com - thethaothientruong.vn

Máy chạy bộ cơ 1 chức năng Royal 211, địa chỉ bán máy chạy bộ giá tốt nhất tại Hà Nội.

Máy chạy bộ cơ 1 chức năng Royal 211

1. Thông số kỹ thuật máy chạy bộ cơ 1 chức năng Royal 211

- Công nghệ : Đức

- Xuất xứ : Đài Loan.

- Chức năng : Chạy bộ

- Màn hình hiển thị : Tốc độ , thời gian , quãng đường , lượng calo tiêu thụ , nhịp tim

- Có 2 màu : đồng và bạc

- Hàng chính hãng bảo hành 12 tháng.

2. Tính năng máy chạy bộ cơ Royal 211

- Thực hiện các bài tập chạy hoặc đi bộ

- Máy chạy bộ cơ Royal 211 tác dụng lên toàn bộ cơ thể một cách hài hòa trong một bài tập tổng thể

như: Tay,Vai,Ngực, Mông, Đùi và Bắp chân

- Giúp săn chắc cơ bắp, giảm cân, đốt cháy calo nhanh

- Không gây chấn động lên các khớp xương, không gây tiếng ồn

- Phù hợp với mọi lứa tuổi, với mọi thể trạng

Giá bán khuyến mại: 3.650.000Đ

 Ngoài ra chúng tôi còn cung cấp rất nhiều sản phẩm như máy chạy bộ, xe đạp tập thể dục, máy tập thể hinh, thiết bị  các môn thể thao bóng bàn, cầu lông, bóng đá.... Các bạn hãy liên hệ với chúng tôi để được tư vấn và mua hàng tốt nhất.

Chi Tiết Liên Hệ: Công Ty TNHH Thể Thao Thiên Trường

Địa chỉ:        Số 208D Lê Trọng Tấn - Thanh Xuân - Hà Nội
Điện thoại:  0916 131 402 -0983.080.786- 043.566 7337
Email:          thethaothientruong@ttsport.vn
Website:  ttsport.vn - thethaothientruong.com - thethaothientruong.vn

Máy tập bụng tình yêu AB, giúp bạn có vòng eo như ý.

Máy tập bụng tình yêu AB

- Với máy tập tình yêu AB này giúp tập trung vào phần bụng trên và bụng dưới và cũng giúp làm săn chắc vùng vai, cánh tay lưng và ngực của bạn.

- Đây là bài tập hiệu quả nhất cho toàn bộ cơ thể bên trên bởi vậy những cơ của bạn có thể bị đau một chút trong vài lần tập đâu tiên. Nếu như vậy bạn hãy nghỉ một ngày trước khi tập lại.

Cách tập của máy tập tình yêu AB

 - Đầu gối của bạn đặt ngang hàng với vai. Trên tấm lót không trượt ở đầu gối, giữ tay cầm ở phía trước bạn rồi đẩy từ từ, mở rộng vai của bạn sau đó tăng mức độ và kéo căng cơ thể của bạn. Đừng kéo căng quá. Khi kéo dãn thoải mái thì thả lỏng cơ thể máy tập sẽ kéo bạn về phía sau vị trí đầu tiên của bạn. Đừng để máy ra khỏi tầm tay trong quá trình tập.

- Bí quyết của máy tập cơ bụng  tình yêu AB là cố gắng giữ cho thân người bạn thật vững vàng trong suốt quá trình vận động. Việc hạ thấp hông trong quá trình luyện tập sẽ giúp duỗi căng phần lưng của bạn thay vì tập trung sức chịu đựng vào ngực và bụng.

Giá siêu khuyến mại: 350.000Đ

 Ngoài ra chúng tôi còn cung cấp rất nhiều sản phẩm như máy chạy bộ, xe đạp tập thể dục, máy tập thể hinh, thiết bị  các môn thể thao bóng bàn, cầu lông, bóng đá. Các bạn hãy liên hệ với chúng tôi để được tư vấn và mua hàng tốt nhất.

Chi Tiết Liên Hệ: Công Ty TNHH Thể Thao Thiên Trường

Địa chỉ:        Số 208D Lê Trọng Tấn - Thanh Xuân - Hà Nội
Điện thoại:  0916 131 402 -0983.080.786- 043.566 7337
Email:          thethaothientruong@ttsport.vn
Website:  ttsport.vn - thethaothientruong.com - thethaothientruong.vn

Máy tập cơ bụng AD rocket 6 lò xo cho vòng eo săn chắc như ý

Máy tập cơ bụng AD rocket 6 lò xo

- Kích thước máy:Cao 66cm, Rộng 61cm, Dài 57cm. Trọng lượng:7,5kg. Trọng lượng tối đa người tập: 125kg.

- Xuất xứ: Trung Quốc. Màu sắc: Trắng + đỏ.

- Sản phẩm nhỏ, gọn, dễ cất giữ, dễ dàng tập luyện mọi lúc, mọi nơi, là món quà ý nghĩa để bạn lựa chọn là quà biếu, quà tặng người thân.

- Bảo hành : 12 tháng.

Đặc điểm nổi bật của máy cơ tập bụng Ad Rocket:

- Kết hợp với chế độ dinh dưỡng hợp l‎ý và chỉ cần 10 - 15phút mỗi ngày tập cơ bụng tại nhà với Máy tập cơ bụng AD Rocket 6 lò xo đế xoay thế hệ mới nhất 2013 người tập có thể nhanh chóng: Đốt cháy lượng mỡ thừa ở bụng &hai bên hông bằng các động tác gập bụng, ngả người xoay chéo hông nhằm giảm số đo vòng eo (có thể giảm tới 5cm trong khoảng vài tuần lễ) => Sở hữu thân hình quyến rũ với bụng phẳng, eo thon, cơ bụng săn chắc.

Máy tập cơ bụng Ad Rocket đem lại cho bạn vọc dáng hoàn hảo

- Nếu thường xuyên tập luyện với may tap co bung AD Rocket lò xo thế hệ mới 2013 sẽ giúp bạn ngăn ngừa các chứng bệnh về cột sống như thoái hóa, đau, nhức, mỏi cột sống hiệu quả, đồng thời giúp lưu thông tuần hoàn máu, cải thiện hệ thống tim mạch.

Thiết kế đặc biệt giúp bạn dễ dàng gấp gọn để trong gầm giường,trong tủ mà không tốn nhiều diện tích

Máy tập cơ bụng AD Rocket 6 lò xo khi sử dụng và gấp gọn

- Mỡ thừa hóa thành dạng lỏng và đào thải ra ngoài một cách tự nhiên theo nước tiểu, tuyến mồ hôi qua các động tác chuyên sâu mà bạn chuyên tâm thực hiện.  Lợi ích cuối cùng là giúp khả năng chịu đựng stress của con người tăng lên, giúp cơ thể tránh sự mỏi mệt và suy sụp tinh thần, giảm nguy cơ ung thư (tuyến tiền liệt, kết tràng).

- Lưu ý: Với những người mới sử dụng và chưa quen với máy tập, nên tháo bớt 2 thanh lò xo để giúp vận hành máy tốt và hiệu quả hơn. Khuyến khích những người có hơi thừa năng lượng lên  sử dụng sản phẩm này.

Chi Tiết Liên Hệ: Công Ty TNHH Thể Thao Thiên Trường

Địa chỉ:        Số 208D Lê Trọng Tấn - Thanh Xuân - Hà Nội
Điện thoại:  0916 131 402 -0983.080.786- 043.566 7337
Email:          thethaothientruong@ttsport.vn
Website:  ttsport.vn - thethaothientruong.com - thethaothientruong.vn

Máy chạy bộ điện gia đình những điểm lưu ý khi chạy

 Chạy bộ từ xa xưa đã là môn thể thao dân dã và hiệu quả giúp người tập nâng cao sức khỏe, giúp cơ thể săn chắc, hoạt động linh hoạt. Nhưng cuộc sống hiện đại con người luôn bận rộn, giải pháp hiện đại đã được thực hiện mua máy chạy bộ điện tại nhà. Giúp bạn tiến kiệm thời gian tập luyện, không lo không khí ô nhiễm, chủ động hơn sức khỏe và cuộc sống của mình.

Song bạn đã chạy bộ đúng cách chưa? Đây là một vài lưu ý  khi luyện tập với máy tập chạy bộ điện.

- Thời gian luyện tập với máy tập chạy bộ điện

   Cũng như nhiều môn thể thao khác, sáng sớm và chiều tối là thời gian tốt nhất để cho cơ thể bạn rèn luyện. Nếu cảm thấy việc tậphàng ngày quá vất vả. Bạn có thể lên lịch tập cho mình thứ 2,4,6 hoặc 3,5,7 hay 2,4,6,7. Sẽ giúp bạn thấy nhẹ nhàng hơn.

  Trước khi luyện tập 2 tiếng bạn có thể dùng một bữa nhẹ, hoặc sau khi đã luyện tập được 30’. Điều này giúp cơ bạn hoạt động nhịpnhàng, tốt nhất, việc luyện tập sẽ đạt được hiệu quả tối đa.

- Cường độ tập với máy tập chạy bộ điện 

   Đừng quá hùng hổ tập để rồi phải chán nản, mang tiếng oan cho máy tập chạy bộ điện không hiệu quả nhé. Với máy tập chạy bộ điện,bạn cần phải luyện tập từ từ khi mới làm quen với nó. Rồi nó sẽ không để bạn phải thất vọng đâu. Bạn đầu bạn có thể thực hiện những bài tập nhẹ nhàng, tốc độ chỉ chừng 12-13 km/h. Tăng dần tôc độ lên khi đã quen thuộc,cũng còn tùy mục đích tập luyện của bạn nữa.

Nếu chỉ là luyện tập bình thường tăng cường sức khỏe, bạn chỉ cần 30 phút mỗi ngày.

-Ngoài ra cũng có những lưu ý khi luyện tập với máy tập chạy bộ điện sau

   Mặc quần áo hợp lý, gọn gàng, thấm hút mồ hôi tốt, độ co giãn cao. Bạn nên chọn chất liệu như 100% cotton, mềm mại, nhẹ nháng,thoáng mát sẽ giúp bạn cảm thấy thoải mái hơn trong quá trình luyện tập. Với thời tiết lạnh, đừng quên giữ đủ ấm cơ thể mình trước khi luyện tập nhé.

  Cũng đừng quên đeo giày khi luyện tập bạn nhé. Chạy bộ là môn thể thao đòi hỏi sự vận động, ma sát ở đôi chân rất lớn. Đôi chân bạnsẽ dễ dàng sưng tấy. Khi đang luyện tập, sự vận động sẽ át chế đi tình trạng đau, nóng, nó. Tình hình sẽ nghiêm trọng hơn bạn tưởng tượngvào ngày hôm sau đấy. Bạn có thể sẽ phải bỏ ngang mấy buổi tập khi đôi chân quá sức chịu đựng. Hãy bảo vệ cơ thể mình từ nhưng điều nhỏ nhất này nhé.

  Cố gắng giữ lưng thẳng khi luyện tập với may chay bo dien, đánh tay nhẹ nhàng, ngang ngực sẽ kích hoạt được sự hoạt động ở các cơ hơn nhé.

Chúc bạn luôn khỏe đẹp mỗi ngày!